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引述

從現在開始實施「小斷食」，調成「不要吃太多」的體質
最近日本好多名人、美容專家都風行用「斷食」來淨化排毒，據說甚至能達到瘦身的功效，並且還紅到居然還有專門設立的「斷食寮」！到底斷食有什麼好處？要怎麼進行？BEAUTY這期就來為美人們大揭秘！
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